五月份高考考生要了解的六大关键
来源:学大教育 时间:2018-05-08 09:02:25
离2018年高考还剩下最后一个月的时间,剩下的时间对高考生来说十分关键,因此高考生要认真进行复习备考,下面学大教育网为大家带来五月份高考备考考生要了解的六大关键这篇内容,希望对高考生能够有所帮助。
1.良好的心态:我们通常说,心态决定状态,状态决定效果。五月份最容易出现的不良心态主要表现为:浮躁、焦虑、紧张,而这些不良的心态往往是直接影响复习效果的主要原因。所以,必须及时作出适当的调整。要树立信心,不断作出积极的心理暗示:考前30天,很多东西还会改变;只要每天坚持努力,就能增强实力;从现在开始,我要耐心、专心和安心。
2.合理的定位:到了五月份,特别是在经过多次测试以后,必须对自己重新合理定位,不要盲目错位与别人攀比。只要付出自己该付出的努力,达到自己合理的期望值就对得起自己了。错误的定位与错位的比较,只能给自己增加不必要的压力。
3.周密的计划:由于时间有限,所以周密的计划就显得特别重要。进入五月份后,不但要有复习的周计划,还应该有复习的日计划,给每一节课的复习内容分别列出清单,然后逐一落实。
4.科学的测练:科学的测练要体现:1)基础性(基础题每天一练)2)针对性:不要平均使用力量,要针对自己比较薄弱而且短期有希望提高的项目来练 3)巩固性:对后期训练过程中再次出现的问题要及时查缺补漏,及时回炉,及时巩固;4)综合性:每周保持做一套套题(按高考时间来安排适应性的训练)。
5.有效的平衡:一是保持身心平衡,每天保持半小时的文体活动,及时放松减压,保持清醒的头脑和饱满的精神;二是关注学科的平衡,坚持总分第一的原则,不要偏科,目标瞄准总分。
6.稳定的作息:五月份的高考备考不要随意改变自己已经形成的作息习惯,特别是不要随意加班加点,以免出现过度的疲惫和长期的紧张,越到后期,越要注意使用“减法”。
五月份高考备考考生要了解的六大关键这篇内容学大教育网为大家带来过了,希望大家能够在高考备考复习的时候能够多下功夫,这样才能在将来的高考考试中取得好成绩。
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