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★高一女生一入学怎样预防感冒

来源:学大教育     时间:2017-08-19 19:40:33


很多女生在进入高一学习生活的时候不适应,这是因为大家没有提前做好准备,在开学之前高一女生要了解一些内容,下面学大教育网为大家带来高一女生一入学怎样预防感冒这篇内容,希望大家能够认真阅读。

1.要穿暖。

在这个时候,一般早上回非常凉,对于我们上早读或者升旗的学生,早上穿暖是非常有必要的,所以,有些女生为了漂亮就穿了一件很薄的外套。有个好的身体是坟场重要的,要穿暖。

2.宿舍要通风。

一般大家回到宿舍之后就会关上窗户,加上有些同学可能会有脚气,脱完鞋之后会有味道,导致宿舍空气不流通,所以建议宿舍要经常通风,大家都不在宿舍的时候可以把窗户完全开开,当大家都在的时候要稍开一点,保证宿舍空气流通,这样不会感染到我们的呼吸。

3.要多喝水。

这个季节本来就很干燥,所以我们要记住补水。每天保证自己能喝八杯水,在吃饭的时候,不要吃过于辛辣的食物,可以选择多喝点粥,早上不宜吃过辣的食物。

注意事项:不要吃过于辛辣的食物。穿衣服记得要穿暖,平时多喝水。晚上睡觉的时候要盖好被子,不要站在通风口。严重感冒的时候一定要记得去看医生,不要以为过一段时间就会好的。

高一女生一入学怎样预防感冒这篇内容学大教育网为大家带来过了,学大教育网将为大家带来更多与高一女生相关的内容,欢迎大家进行阅读。

 

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